برچسب ها
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کنند و برای فعالیت‌های بدن لازم و ضروری هستند.
کد خبر: ۲۶۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
در طول هفته سه یا بیشتر از سه فنجان از حبوبات مصرف کنید تا تمام ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن شما تامین شود.
کد خبر: ۲۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
در این گزارش خواص شگفت انگیز حبوبات را به شما معرفی می‌کنیم تا از آن بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان‌بر است بنابراین برای آشپزی راحت‌تر و سریع‌تر می‌توانید حبوبات را نیم‌پز کرده و در فریزر نگهداری کنید.
کد خبر: ۲۱۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
متخصصان تغذیه تاکید دارند که افراد باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود و موادی که مصرف می‌کنند داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
شایع ترین علت اسهال در کودکان ویروس ها هستند که با تغذیه مناسب می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۷۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
این ماده را از برنامه غذایی کودکتان حذف نکنید
یک متخصص اطفال گفت: وعده‌های غذایی در رشد کودک تاثیر بسزایی دارد و لازم است والدین توجه لازم و کافی را نسبت به این مسئله داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
باید‌ها و نباید‌های مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم‌ترین موارد آن‌ها بپردازیم.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
آشپزی مانند هر مهارت دیگری با تمرین وتکرار به تکامل می رسد و هر آشپزی در طول فعالیت خود به نکاتی دست پیدا می کند که او را از بقیه متمایز می کند.راهکارهایی که به راحتی در اختیار دیگران قرار می گیرد، حاصل سال ها تلاش و ممارست آشپزهاست .
کد خبر: ۹۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
«یعنی الان خوابش کافیه؟» و «این غذایی که می‌خوره، براش خوبه؟» یکی از تکراری‌ترین سوال‌هایی است که مادر‌ها در طول شبانه‌روز ده‌ها بار از خودشان می‌پرسند. کمتر مادری به درستی می‌داند که بچه‌اش باید چقدر شیر بخورد یا چند ساعت در روز بخوابد.
کد خبر: ۹۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
پروتئین گیاهی که به وفور و با قیمت مناسب به صورت فله ای یا بسته بندی در بازارهای سنتی و مدرن عرضه می شود، جایگزین مناسبی برای گوشت در سبد غذایی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷